دسته: سبزیجات خشک در رژیم غذایی

سبزیجات خشک انتخابی عالی برای رژیم غذایی سالم و کم‌کالری هستند 🥗؛ چون بدون افزودنی و سرشار از فیبر و ویتامین‌اند. آن‌ها به ایجاد حس سیری، بهبود گوارش و کاهش اشتها کمک می‌کنند ⚖️. افزودنشان به غذا، هم طعم را بهتر می‌کند و هم ارزش تغذیه‌ای را بالا می‌برد 🌿.